Welcome to "Lecture Room "on issues on health
Health is a state of complete physical mental and social well being and not merely the absence of disease or infirmity ( WHO)
Goals :
*Get adequate rest daily
*Get regular physical activity,
*Eat more plant based foods
*Achieve & maintain a healthy weight,
*Be free of dependence on tobacco, illicitdrugs or alcohol.
*Maintain a cheerful , hopeful outlook on life.
Get excited with life & be positive
پسندیدن
اظهار نظر
اشتراک گذاری
Anthony Ifechikwu
حذف نظر
آیا مطمئن هستید که می خواهید این نظر را حذف کنید؟
Christie Ifechukwu
حذف نظر
آیا مطمئن هستید که می خواهید این نظر را حذف کنید؟