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¿La biotina engorda o adelgaza? Todas las claves para conocer al detalle esta vitamina | #beneficios de la ruda hembra

¿La biotina engorda o adelgaza? Todas las claves para conocer al detalle esta vitamina

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Solo en caso necesario, la biotina también puede tomarse como suplemento alimenticio, normalmente con apariencia de cápsulas o comprimidos, aunque asimismo se puede localizar en polvo para su.

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