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¿La gelatina engorda o ayuda a adelgazar?: calorías y propiedades | #hierba ruda beneficios

¿La gelatina engorda o ayuda a adelgazar?: calorías y propiedades

¿La gelatina engorda o ayuda a adelgazar?: calorías y propiedades

En primer lugar, hay que insistir en la necesidad de introducirla en el contexto de una dieta saludable generalmente y adaptada a las necesidades de cada persona.