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¿Por qué deberíamos tomar magnesio y potasio juntos? | #beneficios del aceite de ruda en la piel

¿Por qué deberíamos tomar magnesio y potasio juntos?

¿Por qué deberíamos tomar magnesio y potasio juntos?

Está en alimentos como las nueces, las semillas, los cereales integrales y las verduras de hojas verdes.