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10 alimentos que son fuentes naturales de biotina para tu dieta | #propiedades del alcohol de romero

10 alimentos que son fuentes naturales de biotina para tu dieta

10 alimentos que son fuentes naturales de biotina para tu dieta

cien gramos de espinacas maduras poseen 4,25 mcg de biotina, al tiempo que exactamente la misma cantidad de espinacas agradables contiene 1,66, según el USDA.

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