Otro de los beneficios de la ruda son sus características antitusígenas, con lo que alivia la tos que puede irritar las vías respiratorias. Actúa en el sistema nervioso para eludir los reflejos de la tos involuntaria, eludiendo la irritación. Quizás no sabías que otro de los beneficios de la ruda es que contribuye a batallar la retención de líquidos por sus propiedades diuréticas. Su contenido de terpenos, incentiva la expulsión de la orina de los riñones, con lo que se impide la formación de cálculos nefríticos. Más allá de lo esotérico o medicinal, la ruda puede ser tóxica si se ingiere infusiones con ellas que están muy concentradas o en mucha cantidad. Pudiera provocar úlceras estomacales o intestinales, asimismo puede producir trastornos graves como vómitos, diarrea, temblores, cefalea, hipotensión o hasta colapso del sistema cardiovascular.
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Dejar que repose durante unos diez minutos, colar para servir en una taza. Por siglos la ruda ha resultado útil para prosperar los síntomas de la menstruación, debido a que la infusión de la planta regula el período. Por otro lado, gracias a sus especificaciones antiespasmódicas puede calmar los dolores propios de este proceso y alentar el flujo de sangre en el útero. Se puede elaborar una infusión de ruda con unas cuantas hojas de la planta para tomarlo ardiente después de comer un plato realmente fuerte o pesado. La ruda contiene rutina, un flavonoide que mejora la circulación sanguínea, tiene acción antiinflamatoria y vasoprotectora. Por lo tanto, esta planta puede ayudar en el régimen de las varices.
En los niños, el té de ruda puede producir molestias estomacales, náuseas y vómitos, aparte de daños en el hígado y los riñones. No está sugerido en mujeres embarazadas, por el hecho de que puede generar contracciones uterinas y incremento del fluído sanguíneo. La receta del té de ruda es muy divulgada por sus usos medicinales en varias etnias. Se considera un tranqulizante natural del sistema nervioso y al que se le atribuyen efectos positivos por sus propiedades antiespasmódicas, relajantes y digestibles. Los doctores desaconsejan el té de ruda en mujeres embarazadas por el peligro de contracciones uterinas y del flujo sanguíneo, fundamento por el que es perjudicial para el embarazo.
Té de ruda: propiedades y beneficios
Como si no fuera sufisciente, otro de los resultados positivos de la ruda es que ayuda a reducir los síntomas de la ansiedad o los capítulos de histeria. Sus propiedades sedantes y alcaloides disminuyen la tensión, disminuye el nerviosismo y funciona como un relajante natural, calmando el estrés y hasta el insomnio.. En una cazuela pon a calentar el agua a fuego lento, en el momento en que empiece a burbujear agrega las hojas y deja por espacio de 5 minutos. La recomendación es de una taza por la mañana no superando los tres días. La ruda es una planta originaria del Mediterráneo, Macaronesia y el suroeste de Asia, que se identifica por un aroma muy intenso y interesante, si bien posee un gusto muy amargo.

Estos efectos del romero en la salud ocurren porque esta planta posee características tónicas, antioxidantes, estimulantes, antisépticas, diuréticas, cicatrizantes y antimicrobianas. No conviene sobrepasarse en su uso, en tanto que al tener propiedades estimulantes puede ocasionar episodios de ansiedad e insomnio. En verdad, las personas con antecedentes de convulsiones o epilepsia tienen que eludir la utilización de aceite fundamental de romero, puesto que puede ser neuroestimulante. Los estudios en animales indican que el aceite de romero puede estimular la liberación de bilis, que es esencial para la digestión de las grasas, y encender sus mecanismos de defensa antioxidante para proteger su hígado. Las indagaciones indican que la inhalación de aceite de romero contribuye a prevenir la descomposición de la acetilcolina, una substancia química cerebral esencial para el pensamiento, la concentración y la memoria.
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Estas sustancias tienen habilidades antioxidantes, anticancerígenas y antimicrobianas; también están siendo utilizadas para tratar dolencias como el Alzheimer (Referencia). El romero presenta una bajísima toxicidad en animales de laboratorio, inclusive en altas concentraciones y extendidos períodos de empleo. Es una planta que la Agencia de Alimentos y Fármacos de Estados Unidos ha clasificado como segura. Los roedores, a los que se les indujo diabetes, registraron incrementos del 55 % en el nivel de glucosa 2 horas tras ser suplementados con romero (Referencia). El romero lo puedes tener en el jardín de tu casa o hasta al lado de la ventana, en tanto que plantarlo es muy simple. El romero es empleado en la medicina tradicional para aliviar las afecciones ocasionadas por la dismenorrea (regla dolorosa).
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Posee muchas hojas finas cubiertas por pequeños pelitos blancos y unas flores que tienen la posibilidad de ser azuladas, blanquecinas o rosáceas. El romero es una planta con la capacidad de achicar el colesterol, los triglicéridos, el ácido úrico, optimización la circulación y el estado general del organismo. Se usan unos 35 g de flores por cada litro de agua y se transporta a hervor por unos 15 minutos. Es por este motivo que tomar infusión resulta tan bueno para tratar las situaciones de flatulencia y meteorismo, utilizada para prosperar la digestión o para eliminar gases del tubo digestivo, se recomienda beber después Cloruro De Potasio Ampolla las comidas.
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