La biotina es una vitamina B que está presente en ciertos alimentos y permite transformar tanto los beneficios de la ruda planta medicinal hidratos de carbono, como las grasas y las proteínas en la energía que la gente precisan, reseñan los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos.

Además, la optimización de la hidratación también podría minimizar el acné y las cicatrices, así como hacer un tono de piel mucho más uniforme. Para quienes procuran progresar la salud y el aspecto de su piel, puede merecer la pena considerar la combinación de biotina y colágeno. Además de esto, la combinación de biotina y colágeno puede progresar la salud general y el aspecto del pelo. El colágeno es aporta un beneficio para la elasticidad y también hidratación del pelo, haciéndolo mucho más bien difícil de dañar. Esto conduce a un cabello mucho más brillante, despacio y manejable, lo que puede ser singularmente bueno para todos los que tienen el pelo seco o quebradizo. Además de esto, la biotina es capaz de fomentar el desarrollo del cabello mediante el incremento de la producción de queratina, una proteína que compone el tallo piloso. Esto, junto con el colágeno, que proporciona los bloques escenciales para el desarrollo del pelo, da rincón a un potente suplemento de biotina para achicar la caída del cabello y potenciar su desarrollo sano.
Los beneficios de combinar el colágeno con la biotina como una fuente de ‘eterna juventud’
El HDL es un aspecto importante en el riesgo de anomalías de la salud cardiacas, incluyendo la aterosclerosis. El colágeno da composición a las arterias, los vasos sanguíneos que llevan la sangre desde el corazón al resto del cuerpo. Esta proteína es necesaria para que tus músculos se mantengan fuertes y funcionen adecuadamente. Conforme el colágeno en tu cuerpo se deteriora al envejecer, la masa ósea asimismo se ve afectada. Esto puede conducir a enfermedades como la osteoporosis, que se caracteriza por una baja consistencia ósea y se ha relacionado con un mayor riesgo de fracturas óseas. El colágeno asiste para sostener la integridad del cartílago, que es el tejido similar al hule que protege tus articulaciones.
Igualmente, se encuentra en pequeñas proporciones en ciertos alimentos "como huevos, leche y plátanos. Asimismo se puede tomar de forma directa en cápsulas e incluso se tienen la posibilidad de encontrar en modelos cosméticos que poseen ácido alfalipoico, niacinamida (vitamina B3), pantenol (Pro-Vitamina B7), vitamina C y E. Por varios años se ha conocido que la biotina pertence a las maravillas mucho más apetecidas a la hora de llevar a cabo medrar el pelo, incluso, se le dió mucho más atributos como su don para hacer mas fuerte las pestañas. La mezcla de estos elementos nutre y restaura la piel, el cabello y las uñas, además de proteger el sistema digestivo. Proponen que esto puede contribuir a que poseas menos inflamación, que tus articulaciones tengan mejor soporte y que el dolor reduzca. Algunos investigadores han planteado que el colágeno suplementario podría acumularse en el cartílago y alentar a tus tejidos a generar colágeno.

La biotina resulta importante para buen estado de todos y cada uno de los tejidos que forman el cuerpo humano y, además, se calcula que juega un considerable papel tanto en el momento de sostener los niveles correctos de glucosa en sangre, como en el desarrollo que permite la adecuada síntesis de las grasas.

Tratamiento para oxiuros: medicamentos y remedios caseros
La ruda se puede conseguir en tiendas naturistas, farmacias homeopáticas o tiendas en línea, debiendo emplearse bajo la supervisión de un médico o fitoterapeuta. Algunas personas prosiguen usando el remedio de llevar un ramillete de ruda encima para espantar los malos espíritus. Tradicionalmente la ruda es una planta a la que se atribuyen dotes de protección del hogar. Para esto se ponía un ramo de ruda o una planta dentro de casa, o se quemaba un poco de planta seca para ahuyentar la mala suerte y cualquier posible maldición. El uso tradicional de la ruda como antiafrodisíaco también podría deberse a la creencia habitual de que la ruda es una planta purificadora y protectora, que distancia los malos espíritus y purifica la cabeza.
Ruda para la menstruación
Por las características oxitócicas de la metilnonilcetona (estimulante de la actividad uterina), la infusión de ruda es muy usada tradicionalmente para la amenorrea (falta de regla). Ten en cuenta que tanto el té de ruda como la infusión en sí misma no son en lo más mínimo aconsejables en el caso de embarazo, ya que por su efecto emenagogo tiene la posibilidad de tener una peligrosísima acción abortiva. Con la hojas de esta planta medicinal podemos preparar infusiones para uso de adentro y externo, tinturas y emplastos (para empleo de afuera), eminentemente. El dolor bajo vientre o mal abdominal bajo, puede indicar la presencia de cólicos menstruales, embarazo o alteraciones en el tránsito intestinal. Conozca otras causas que pueden causar mal abdominal bajo, tanto en hombres como en mujeres, y qué realizar en todos y cada situación. De la misma manera, la ruda no ha de ser consumida por mujeres que estén amamantando, personas con patologías nefríticos y pequeños.