En última instancia, el lenguaje corporal nos proporciona una ventana hacia los pensamientos y conmuevas de la gente, brindándonos la oportunidad de conectar con ellas de manera más profunda y significativa.

En el artículo, exploraremos qué es el cuerpo para Freud y Lacan, y de qué manera se relaciona con la psicología. Contra la tradición socrática y cristiana que consideró incompatibles el cuerpo y la virtud, Nietzsche reclamó el cuerpo como centro de gravedad del pensar. Marcado por Nietzsche, Freud siguió aquella ampliación de la racionalidad, cuestionando la estigmatización de la sexualidad y encontrando en el cuerpo el fundamento anatomo-fisiológico de las pulsiones. Este trabajo expone que el rechazo freudiano de la metafísica representando a la me­ tapsicología podría estar siendo apartado desde las filas del psicoanálisis por una intención de formalización que corre el riesgo de reinstalar un dualismo anticuado y de olvidar nuevamente al cuerpo.

De igual forma en el que el estado de tu mente perjudica a tu cuerpo, si cuidas de tu cuerpo, vas a estar previniendo la aparición de trastornos sicológicos. En este sentido, es importante que hagas ejercicio regular, que duermas lo bastante y que lleves una dieta balanceada; y que no faltes a los chequeos médicos periódicos, claro. En la terapia de esta clase de pacientes se piensan sus emociones, que habitualmente se examinan desde una visión somática, psíquica, social y cultural. El sistema límbico está compuesto por varias estructuras cerebrales que regulan las respuestas fisiológicas frente a ciertos estímulos.
Escuchá lo que tu cuerpo te dice: es clave para el bienestar emocional
A dios gracias, con conocimiento y algo de práctica, es posible ejercer alguna medida de control sobre tu lenguaje corporal y ser mucho más hábil en la lectura del resto. La postura corporal señala precisamente el estado emocional de una persona. Con razón se dice que un individuo feliz parece que flota, al tiempo que la gente tristes mucho más que caminar van arrastrando los pies con los hombros colgados y la cabeza baja. Y también se puede acertar la autoconfianza de un individuo mediante su postura corporal.
LO QUE TU CUERPO TE QUIERE DECIR: EL LENGUAJE DEL CUERPO Y EL SIG NIFICADO DE LOS SINTOMAS DE LA ENFERMEDAD
Un movimiento rápido y frenético puede señalar estrés o ansiedad, mientras que un movimiento retardado y pausado puede indicar calma y tranquilidad. La enfermedad, ahora cronificada, hace que la persona evite toda actividad social o que altere su rutina, creyendo que evita de esta forma el malestar y que sus síntomas van a estar más controlados en su rutina diaria. El paciente ha de ser atendido de forma INTEGRAL, sabiendo las características sicológicas que pueden estar influyendo en sus síntomas físicos y valorando asimismo de qué manera sus síntomas físicos empeoran el cuadro psicológico. Nos preguntamos de dónde surge tanto mal y porque mi cuerpo no da motivos claros que lo expliquen. Cuando no nos comunicamos, implícitamente asumimos que no vamos a ser escuchados, que no contamos con las estrategias sociales para hacernos entender o que de forma directa seremos rechazados. En un mundo en el que se nos dice que ser fuerte es la cualidad de oro, absolutamente nadie quiere llevar barrotes de hierro en sus pies.

Visita a tu médico o a un profesional de salud psicológica antes que tu ansiedad empeore. Para terminar, hacernos acordar que detrás de una persona insegura se oculta una baja autoestima, la que es necesario desarrollar. Ya que, en la medad que aprendamos a valorar lo que somos y lo que hacemos, vamos a tener una mayor seguridad en nosotros. Muchas de nuestras inseguridades se gestan en las relaciones con el resto.

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